بدانیم

قدردانی را روی کاغذ بیاور

از قدیم گفته‌اند «شکر نعمت، نعمتت افزون کند». چقدر اهل قدردانی‌کردن از اتفاقات خوب هرچند کوچولو هستید؟! اگر جزو کسانی هستید که فکر می‌کنید هیچ اتفاق مثبتی در اطراف‌تان نمی‌افتد یا فکر می‌کنید قدردانی بی‌فایده است، چند دقیقه وقت بگذارید و این کاربرگ را پر کنید تا بفهمید همه ما خرده‌ خوشبختی‌هایی داریم که به آن‌ها عادت کردیم و اگر به آن‌ها توجه کنیم می‌توانیم سختی‌ها را شکست بدهیم. این شما و این هم کاربرگ قدردانی.